Kupka të Kripura me Perime dhe Djathë

Kupka të Kripura me Perime dhe Djathë

Kupka të vogla, të buta dhe të lehta, të mbushura me katër lloje perimesh: kungulleshë, karrotë, bizele dhe misër, si dhe djathë çedar të shkrirë. Kanë teksturën e vërtetë të një kupke të pjekur, ideale për mëngjese të shpejta ose për t'i marrë me vete.

Koha
35 min
Përgatitja 15 · Gatimi 20 min
Mosha
Nga 9m
Porcione
12 porcione
Vështirësia
E lehtë
  • Përmban: Vezë, Bulmet, Gluten
  • Mund të ngrihet
  • Vegjetarian
  • Pa sheqer të shtuar
  • Me shumë fibra

Shërbejeni vetëm pas prezantimit të sigurt.

Përbërësit

11

Sasitë janë në recetën e plotë.

Udhëzimet

9 hapa

Zhblloko recetën e plotë

Sasitë, çdo hap, ruajtja dhe këshilla e Nicës. Për çdo recetë, në web dhe në aplikacion.

Zhblloko me Premium

Përfshin provë falas · Anulo kurdo

Keni tashmë Premium? Hyni

Falas për t’u gatuar sot

Feta Avokadoje me pak Limon

Feta Avokadoje me pak Limon

Një ushqim i thjeshtë dhe kremoz për t'u ngrënë me dorë. Të pasura me yndyrna të shëndetshme për rritjen e trurit, këto feta avokadoje janë të lehta për t'u kapur dhe natyralisht të buta.

5 minNga 6 muaj
Banane me Kos

Banane me Kos

Një mëngjes ose snack i thjeshtë pa gatim. Kjo recetë përdor kos me yndyrë të plotë për të siguruar yndyrnat esenciale për rritjen e trurit dhe probiotikët për një zorrë të shëndetshme, e ëmbëlsuar natyralisht me banane.

5 minNga 6 muaj
Brauni Me Mëlçi, të Pasura me Hekur

Brauni Me Mëlçi, të Pasura me Hekur

Copa brauni të buta, me teksturë kremoze dhe ëmbëlsi natyrale, të mbushura me mëlçi pule të pasur me hekur, banane dhe hurma arabie. Të përshtatura posaçërisht për fëmijët nga 12 muajsh e sipër si një snack i lehtë plot vlera ushqyese dhe pa sheqerna të shtuar. Kakaoja dhe frutat e mbulojnë plotësisht shijen e mëlçisë, duke i bërë ato perfekte edhe për fëmijët nazelinj.

70 minNga 12 muaj
Shfleto receta të tjera