Kur mund të hanë foshnjat Kungulleshka?
Kungulleshka është një perime e shkëlqyer sepse tretet lehtë dhe ka përmbajtje shumë të lartë uji, gjë që ndihmon me hidratimin. Është e pasur me Vitaminë C, B6 dhe K. Shija e saj e butë e bën bazë të përsosur për t'u përzier me perime të tjera.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të lëmuar (të gatuar në avull me lëkurë). Për BLW, ofroni rripa të gjatë e të trashë ose gjysma të gatuara derisa të zbuten plotësisht. | Pure e lëmuar ose rripa shumë të butë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni kuba të vegjël të gatuar ose 'gjysmë-hëna'. Kungulleshka bëhet e rrëshqitshme kur gatuhet, gjë që është e mirë për ushtrimin e kapjes me gishta. | Kuba të butë ose të grira në gatime. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund ta shijojnë kungulleshkën në shumë forma: si makarona (zoodles), copa të pjekura me erëza, ose bukë me kungulleshkë. | Copa të buta ose rripa si makarona. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Kungulleshka
Kofshë Pule të Pjekura me Perime
Kofshë pule shumë të buta të pjekura në furrë bashkë me kungulleshka dhe speca. Një vakt i plotë me hekur dhe yndyrna të shëndetshme për zhvillimin e fëmijës.
Shirita Merluci dhe Kungulli në Furrë
Shirita të thjeshtë merluci të shoqëruar me shufra kungulli të buta. Peshku i bardhë ka shije shumë të butë dhe është i pasur me jod, duke qenë zgjedhja ideale si peshku i parë për bebet. Një darkë e shpejtë gati për 25 minuta.
Kebab me Mish Viçi dhe Perime
Këto kebabë mishi viçi të pasura me lëndë ushqyese janë një mënyrë fantastike për të prezantuar hekurin dhe proteinat së bashku me perimet e fshehura. Shtimi i kungulleshkës dhe specit të kuq e mban mishin të butë dhe të lëngshëm që të vegjlit ta përtypin me lehtësi. Ideale për duart e vogla dhe për t'u shijuar gjatë darkës familjare.
Gjellë me Pulë, Thjerrëza dhe Kungulleshkë
Një vakt i bollshëm që gatuhet në një tenxhere të vetme, duke kombinuar mishin e butë të pulës me thjerrëzat e kuqe të pasura me hekur. Kungulleshka dhe domatja shkrihen në salcë, duke krijuar një teksturë të butë që është e përsosur për fëmijët që po ushtrojnë aftësitë e tyre të përtypjes.
Pure me Kungulleshka dhe Bizele
Një përzierje perimesh e lehtë dhe lehtësisht e tretshme. Kjo pure është e pasur me Vitaminë C dhe antioksidantë, duke mbështetur sistemin imunitar të foshnjës dhe shëndetin e syve.
Role me Humus dhe Perime të Pjekura
Një role e butë dhe plot ngjyra, e mbushur me humus kremoz dhe perime të pjekura mirë. Janë të prera në përmasën ideale për duart e vogla dhe janë plot me proteina bimore.
Monitoro Kungulleshka në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
