Kur mund të hanë foshnjat Gjoks Pule?
Gjoksi i pulës është një burim i pastër proteine me cilësi të lartë dhe me pak yndyrë. Ai ofron acide aminike thelbësore për rritjen e muskujve dhe është i pasur me vitamina B6 dhe B12. Duke qenë se është më i thatë se kofsha, preferohet të shërbehet me ushqime të lëngshme.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure shumë të hollë. Duke qenë se mishi i gjoksit është i thatë, bluajeni me një perime me shumë lëng (si kungulleshka) dhe pak qumësht gjiri. Synoni një konsistencë si supë. | Pure shumë e lëmuar dhe e lëngshme. |
| 9m+ | 9m | Ofroni gjoks pule të grirë imët të përzier me salcë. Në këtë fazë, mos e shërbeni thjesht të copëtuar pasi fijet mund të jenë të vështira. Përziejeni me avokado ose humus për ta bërë më të rrëshqitshëm. | Copa shumë të vogla të grira në një salcë të lëngshme. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të hanë kuba të vegjël mishi. Sigurohuni që mishi të jetë gatuar në zjarr të avashëm që të mbetet i butë. Shmangni mishin e pjekur shumë që mund të forcohet. Prini kubat në madhësi rreth 1cm. | Kuba të vegjël, të butë dhe të lehtë për t'u përtypur. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Gjoks Pule
Role me Pulë dhe Avokado
Këto role të buta janë një mënyrë fantastike për të prezantuar yndyrat e shëndetshme dhe proteinat në drekën e fëmijës suaj. Avokadoja kremoze shërben si një lidhës natyral për pulën e copëtuar, duke e bërë të lehtë për duart e vogla që ta mbajnë dhe ta përtypin.
Kesadija me Pulë dhe Avokado
Një vakt i shijshëm dhe plot vlera ushqyese me pulë të butë, avokado kremoze dhe djathë të shkrirë brenda një tortije integrale. E lehtë për t'u kapur dhe shumë e shijshme.
Pure me Pulë, Karrotë dhe Pastinak
Një vakt i pasur me proteina. Ëmbëlsia e pastinakut dhe karrotës plotëson në mënyrë të mrekullueshme pulën e butë, duke siguruar hekurin dhe Vitaminën A të domosdoshme për rritjen dhe imunitetin e foshnjës.
Pulë dhe Lulelakër BLW
Shirita të butë pule dhe lulelakër e pjekur. Një pjatë BLW e thjeshtë dhe e pasur me proteina. Mbështjellja e pulës me letër alumini e mban atë jashtëzakonisht të lëngshme dhe të lehtë për t'u përtypur me mishrat e dhëmbëve. Kërcelli i lulelakrës shërben si një dorezë natyrale që foshnja ta mbajë lehtësisht.
Kërri me Pulë dhe Patate të Ëmbla
Një prezantim aromatik me botën e erëzave. Ky kërri përdor qumësht kokosi dhe patate të ëmbla për të krijuar një salcë natyralisht të ëmbël për mishin e pulës.
Pasta me Pulë, Domate dhe Borzilok
Një pjatë me pasta plot ngjyra dhe vlera, që ndërthur mishin e pulës me një salcë domatesh të freskëta dhe borzilok. Kjo recetë ka teksturën e duhur për fëmijët e vegjël, duke ofruar një vakt të ekuilibruar që mund ta shijojë e gjithë familja së bashku.
Monitoro Gjoks Pule në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
