Toptha Energjie me Banane dhe Tërshërë

Ingredients

• 1 medium Banane e Pjekur
• 1 cup Tërshërë
• 2 tablespoons Gjalpë Bajameje
• 1 tablespoon Fara Liri të Grira
• 0.25 teaspoon Ekstrakt Vanilje
• 1 pinch Kanellë

Instructions

1. Në një enë, shtypni bananen e pjekur me pirun derisa të bëhet si lëng.
2. Shtoni gjalpin e bajames, dhe ekstraktin e vaniljes. Përziejini mirë.
3. Shtoni tërshërën, farat e lirit të grira dhe kanellën.
4. Përzieni mirë masën. Nëse është shumë e njomë, lëreni të rrijë 5-10 minuta.
5. Merrni pak nga masa dhe formoni toptha të vegjël sa një qershi e madhe.
6. Shënim: Sigurohuni që topthat të jenë mjaftueshëm të vegjël që foshnja t'i mbajë në dorë, por mjaftueshëm të butë që të shtypen lehtësisht me mishrat e dhëmbëve.
7. Vendosini në frigorifer për 30 minuta para se t'i shërbeni.
8. Shërbejeni të ftohtë ose në temperaturë dhome.

Similar recipes

Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë

Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.

28 minFrom 6 mo

Kupka me Mollë dhe Kanellë (pa sheqer)

Kupka të butë të ëmbëlsuar natyralisht me mollë të grira dhe pak kanellë. Një snack i pasur me fibra, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t'u kapur nga duart e fëmijës.

33 minFrom 12 mo

Kupka me Mollë dhe Tërshërë

Kupka të shëndetshme e shumë të buta, të mbushura me copa molle të lëngshme dhe aromë kanelle. Janë të ëmbëlsuara natyralisht me pure molle dhe pak shurup panje, çka i bën të pasura me fibra dhe ideale që duart e vogla t'i kapin vetë për mëngjes apo pasdite.

40 minFrom 12 mo

Shirita Buke me Avokado dhe Vezë

Shirita buke të thekur me avokado të shtypura dhe vezë të rrahura. Një vakt BLW i plotë me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse në një format të lehtë për foshnjën.

10 minFrom 6 mo