Kur mund të hanë foshnjat Banane?
Banania është një frut praktik, natyralisht i ëmbël dhe me energji të lartë. Janë të pasura me kalium dhe karbohidrate, duke i bërë ato një burim të shkëlqyer energjie për foshnjat aktive.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shtypni një banane shumë të pjekur (me pika) në një pure të lëmuar. Për vetë-ushqyerjen (BLW), mund të qëroni gjysmën e bananes dhe ta lini foshnjën ta mbajë gjysmën e poshtme me lëkurë për të mos i rrëshqitur, ose priteni për së gjati në tre pjesë. | Pure e lëmuar ose rripa të gjatë e të butë. |
| 9m+ | 9m | Ofrojini copa të vogla. Gjithashtu mund të përzini banane të shtypur në petulla pa sheqer ose tërshërë për të shtuar ëmbëlsi natyrale dhe teksturë. | Copa të vogla të buta. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni si copa të plota, në sallata frutash, ose lyejeni bananen e shtypur mbi biskota integrale. Kjo është një kohë e shkëlqyer për të qëruar bananen së bashku për të zhvilluar aftësitë motorike. | Frut i plotë ose copa të mëdha. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Banane
Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë
Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.
Petulla me Mollë për Mëngjes
Këto petulla të buta me fruta në qendër janë një mënyrë argëtuese dhe ushqyese për t'i shërbyer mollët vogëlushit tuaj. Të veshura me një brumë të pasur me proteina nga tërshëra dhe gjiza, ato ofrojnë një teksturë të këndshme që kapet lehtë nga duart e vogla.
Bukë e Ëmbël me Banane dhe Mollë
Një bukë e butë me aromë kanelle, e mbushur me banane të shtypura dhe copa molle të lëngshme. Kosi grek e mban shumë të butë, ndërsa mielli integral shton vlerat ushqyese. Priteni në copa të trasha që fëmijët t'i kapin lehtë me duar, ose hollë për ta lyer me pak gjalpë bajamesh.
Kupka me Banane, Mollë dhe Tërshërë
Kupka shumë të buta që shpërthejnë nga ëmbëlsia natyrale e bananes dhe copat e mollës. Tërshëra u jep një teksturë fantastike dhe fibra shtesë, duke i bërë këto një snack shumë ushqyes që mund ta merrni me vete kudo dhe që e shijon e gjithë familja.
Kek me Banane dhe Boronica
Një kek i lehtë dhe plot shije frutash, i mbushur me boronica të freskëta, banane të shtypura dhe një aromë freskuese limoni. Çdo copë është e ëmbëlsuar natyralisht dhe e pasur me antioksidantë.
Mini Kupka me Banane dhe Boronica
Këta kupka të buta, pa vezë, janë ëmbëlsuar natyrshëm me banane të pjekura dhe janë të mbushur me boronica. Kanë madhësinë e duhur për duart e vogla dhe janë një vakt i shpejtë i mrekullueshëm ose një snack i mirë për mëngjesin.
Monitoro Banane në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
