Shkopinj Tërshëre me Pjeshkë
Qull i pjekur në furrë dhe i prerë në forma shkopinjsh të butë, fiks për bebushat që hanë vetë. E ëmbëlsuar natyralisht me pjeshkë dhe banane, kjo është një zgjidhje e shëndetshme për mëngjes që i ndihmon të vegjlit të mësojnë të mbajnë ushqimin vetë me dorë.
Ingredients
- 120 grams Tërshërë
- 1 medium Pjeshkë e pjekur
- 1 medium Banane e pjekur
- 200 ml Qumësht
- 1 teaspoon Kanellë
- 1 teaspoon Vaj kokosi
Instructions
- Ngroheni furrën në 180°C (350°F). Shtroni një tepsi të vogël me letër pjekjeje dhe lyejeni pak me vaj kokosi.
- Në një enë, bëni bashkë tërshërën, bananen e shtypur, pjeshkën e prerë në kuba të vegjël, qumështin dhe kanellën. Trazojini mirë deri sa të krijohet një masë e njëtrajtshme.
- Hidhni përzierjen në tepsi dhe hapeni mirë me trashësi rreth 1.5 cm.
- Piqeni për 20–25 minuta derisa të shihni që është mpiksur dhe ka marrë pak ngjyrë të artë sipër.
- Lëreni të ftohet plotësisht brenda në tepsi, pastaj priteni në shirita të gjatë sa gjerësia e dy gishtave të rrituri.
- Shërbejeni në temperaturë dhome. Shiritat duhet të jenë mjaftueshëm të butë që bebja t'i shtypë me mishrat e dhëmbëve, por aq të lidhur sa të mos thërrmohen në dorë.
Similar recipes
Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë
Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.
Kupka me Mollë dhe Kanellë (pa sheqer)
Kupka të butë të ëmbëlsuar natyralisht me mollë të grira dhe pak kanellë. Një snack i pasur me fibra, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t'u kapur nga duart e fëmijës.
Kupka me Mollë dhe Tërshërë
Kupka të shëndetshme e shumë të buta, të mbushura me copa molle të lëngshme dhe aromë kanelle. Janë të ëmbëlsuara natyralisht me pure molle dhe pak shurup panje, çka i bën të pasura me fibra dhe ideale që duart e vogla t'i kapin vetë për mëngjes apo pasdite.
Shirita Buke me Avokado dhe Vezë
Shirita buke të thekur me avokado të shtypura dhe vezë të rrahura. Një vakt BLW i plotë me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse në një format të lehtë për foshnjën.
Save in the Nica app
