Kur mund të hanë foshnjat Pjeshkë?
Pjeshkët janë fruta të lëngshme dhe hidratuese, të pasura me vitamina A dhe C. Ato janë pjesë e frutave 'P' (Dardhët(Pear), Pjeshkët(Peach), Kumbullat e thata(Prunes) të njohura për aftësinë e tyre natyrale për të mbajtur sistemin tretës të foshnjës në lëvizje falë përmbajtjes së sorbitolit dhe fibrave.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Nëse pjeshka është shumë e pjekur dhe e butë, qërojeni dhe shtypeni në një pure të butë. Për BLW, ofroni një rrip të madh të qëruar (sa madhësia e dy gishtave të rritur). Nëse pjeshka është e fortë, ajo DUHET të gatuhet në avull derisa të zbutet plotësisht. | Pure e lëmuar ose rripa të butë pa lëkurë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni kuba të vegjël të pjeshkës së butë dhe të pjekur. Mund t'ia lini lëkurën në këtë fazë nëse fruti është shumë i butë, pasi lëkura përmban lëndë ushqyese të dobishme, por vëzhgojeni me kujdes. | Copa të vogla të buta. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni në feta ose copa. Pjeshkët janë të shkëlqyera të përziera me kos, gjizë ose tërshërë. Sigurohuni që bërthama e madhe të hiqet gjithmonë përpara shërbimit. | Frut i prerë në feta ose kube. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Pjeshkë
Shkopinj Tërshëre me Pjeshkë
Qull i pjekur në furrë dhe i prerë në forma shkopinjsh të butë, fiks për bebushat që hanë vetë. E ëmbëlsuar natyralisht me pjeshkë dhe banane, kjo është një zgjidhje e shëndetshme për mëngjes që i ndihmon të vegjlit të mësojnë të mbajnë ushqimin vetë me dorë.
Krem Kokosi i Rrahur me Kivi dhe Pjeshkë
Një ëmbëlsirë e lehtë e bërë nga krem kokosi i rrahur, me pjeshkë të shtypur të butë dhe kivi të prerë në kubikë të vegjël. Farat e qëruara të kërpit i shtojnë një shije të lehtë arre dhe yndyrë të shëndetshme, duke e bërë këtë pjatë të përsosur për foshnjat më të rritura që ushtrojnë kapjen me gishta.
Monitoro Pjeshkë në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
