Qiqra të Artë të Kaurdisura me Domate

Qiqra të Artë të Kaurdisura me Domate

Një përzierje me bazë bimore, e mbushur me proteina dhe fibra për foshnjat më të rritura. Qiqrat e shtypura ziejnë ngadalë me qepë të imët e të butë, domate lëngshme dhe pak shafran indie për të krijuar një mëngjes apo drekë plot shije.

Koha
15 min
Përgatitja 7 · Gatimi 8 min
Mosha
Nga 9m
Porcione
4 porcione
Vështirësia
E lehtë
  • Pa alergjenë të zakonshëm
  • Mund të ngrihet
  • Për familjen
  • Pa bulmet
  • Pa gluten
  • Pa sheqer të shtuar
  • Vegan
  • Pak alergjenë
  • I pasur me proteina
  • Me shumë fibra
  • BLW
  • Vegjetarian

Përbërësit

6

Sasitë janë në recetën e plotë.

Udhëzimet

5 hapa

Zhblloko recetën e plotë

Sasitë, çdo hap, ruajtja dhe këshilla e Nicës. Për çdo recetë, në web dhe në aplikacion.

Zhblloko me Premium

Përfshin provë falas · Anulo kurdo

Keni tashmë Premium? Hyni

Falas për t’u gatuar sot