Kur mund të hanë foshnjat Uji?
Uji i thjeshtë është një pjesë thelbësore e kalimit të foshnjës në ushqime të ngurta duke filluar nga mosha gjashtë muajshe. Përpara gjashtë muajve, foshnjat marrin gjithë hidratimin e nevojshëm nga qumështi i gjirit ose formula, duke e bërë ujin shtesë të panevojshëm. Ofrimi i gllënjkave të vogla nga një gotë e hapur ose gotë me pipëz gjatë vakteve ndihmon tretjen, parandalon kapsllëkun dhe zhvillon aftësitë motorike të gojës.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Ofroni 1 deri në 2 ons (30-60 ml) ujë të thjeshtë në një gotë të vogël silikoni të hapur gjatë vakteve. Mbajeni gotën dhe ndihmojeni foshnjën të marrë gllënjka shumë të vogla. | Lëng i hollë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni 60-120 ml ujë në ditë në një gotë të vogël të hapur ose gotë me pipëz krahas vakteve kryesore dhe ushqimeve të ndërmjetme. | Lëng i hollë. |
| 12m+ | 12m | Ofroni 120-240 ml ujë gjatë ditës në një gotë të hapur ose gotë me pipëz me vaktet dhe gjatë lojës aktive. | Lëng i hollë. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Uji
Pure me Shparguj & Thjerrëza të Kuqe
Ky kombinim me ngjyra të gjalla bën bashkë thjerrëzat e kuqe të buta, pataten kremoze dhe shpargujt e pasur me lëndë ushqyese. I pasur me hekur nga burimet bimore dhe shumë i lehtë për barkun e të voglit tuaj, ky ushqim ofron një pure për ushqyerje me lugë, ashtu edhe një pjesë të butë shpargulli për eksplorim në kuadër të BLW-së.
Pure Sarme e Zier
E frymëzuar nga sarma tradicionale ballkanase, kjo pjatë ndërthur mishin e butë të viçit, lakrën e grirë, domaten dhe orzin kaf. E bluar posaçërisht në një pure, ajo ofron një ushqim të butë e të pasur me hekur, ideal për bebet që po fillojnë ushqimet e ngurta.
Puding me Elb dhe Kumbulla të Thata
Një puding i ngrohtë dhe kremoz, i përgatitur me elb, kumbulla të thata të ziera dhe kos me yndyrë të plotë. Elbi është një drithë e plotë me shumë fibra, vitamina B dhe minerale të rëndësishme. Kumbullat e thata janë ndër ushqimet bimore më të pasura me hekur dhe ndihmojnë shumë tretjen, një shqetësim i madh për nënat kur bebat nisin ushqimet e para.
Bolonjeze me Mish Viçi (Versioni për Foshnja)
Një salcë e pasur me lëndë ushqyese dhe hekur. Ky version përdor mish viçi të grirë hollë dhe perime të gatuara mirë në një bazë domatesh.
Mish Viçi i Gatuar Ngadalë me Fasule dhe Qepë të Ëmbël
Mishi i copëtuar imët i viçit dhe fasulet e njoma zihen me ngadalë me qepë të karamelizuara për të krijuar një ushqim të butë e të pasur me hekur. E përsosur për foshnjat 9-muajshe që po zhvillojnë kapjen me dy gishtat (pincë).
Gjellë Viçi me Perime Rrënjore
Një gjellë e bollshme, e gatuar ngadalë me mish viçi, karrota, pastinakë dhe patate. Ky vakt plot hekur është një nga mënyrat më të mira për të prezantuar mishin e kuq, me perime që zbuten aq shumë sa krijohet një salcë ushqyese.
Monitoro Uji në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
