Krakers Integral me Mjaltë dhe Kanellë
Krakers pak të ëmbla me erëza, të bëra me miell integral, mjaltë dhe pak kanellë. Këto biskota të shëndetshme shkojnë shumë mirë me fruta ose gjalpë arrash.
Ingredients
- 1.75 cups Miell Integral
- 0.25 cup Gjalpë pa Kripë
- 0.33 cup Mjaltë
- 1 teaspoon Kanellë
- 2 tablespoons Qumësht
- 1 teaspoon Ekstrakt Vanilje
Instructions
- Me mikser ose me dorë, rrihni gjalpin e zbutur me mjaltin derisa masa të jetë e lehtë.
- Shtoni vaniljen dhe përzieni pak.
- Shtoni miellin, kanellën dhe sodën (1 lugë çaji). Përzieni në shpejtësi të ulët derisa të bëhet masë e thërrmuar, pastaj shtoni qumësht nga një lugë derisa të formohet një brumë i njëtrajtshëm.
- Mblidhni brumin në formën e një disku, mbështilleni dhe lëreni në frigorifer të paktën 1 orë.
- Ngrohni furrën në 175 °C. Vendosni letër pjekjeje në tavë.
- Hapni brumin mes dy letrave të pjekjes në rreth 3 mm trashësi.
- Pritini në drejtkëndësha (rreth 5 × 7 cm) dhe shpojini me pirun.
- Piqini për 14–16 minuta derisa të bëhen të arta. Lërini të ftohen plotësisht. Do të forcohen teksa ftohen.
- Shënim sigurie: Janë shumë krokante. Ndajini në copa të vogla për fëmijët më të vegjël dhe mbajini nën vëzhgim.
Similar recipes
Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë
Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.
Kupka me Mollë dhe Kanellë (pa sheqer)
Kupka të butë të ëmbëlsuar natyralisht me mollë të grira dhe pak kanellë. Një snack i pasur me fibra, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t'u kapur nga duart e fëmijës.
Kupka me Mollë dhe Tërshërë
Kupka të shëndetshme e shumë të buta, të mbushura me copa molle të lëngshme dhe aromë kanelle. Janë të ëmbëlsuara natyralisht me pure molle dhe pak shurup panje, çka i bën të pasura me fibra dhe ideale që duart e vogla t'i kapin vetë për mëngjes apo pasdite.
Shirita Buke me Avokado dhe Vezë
Shirita buke të thekur me avokado të shtypura dhe vezë të rrahura. Një vakt BLW i plotë me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse në një format të lehtë për foshnjën.
Save in the Nica app
