Kur mund të hanë bebet Luleshtrydhe?
Luleshtrydhet janë burime të fuqishme të Vitaminës C që ndihmojnë foshnjën të absorbojë hekurin nga ushqimet e tjera. Ato janë gjithashtu të mbushura me fibra dhe antioksidantë. Edhe pse të shijshme, aciditeti i tyre ndonjëherë mund të shkaktojë një skuqje të lehtë rreth gojës.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të butë ose të shtypur plotësisht. Për BLW, ofroni një luleshtrydhe shumë të madhe (më të madhe se goja e foshnjës) me pjesën e gjelbër të hequr. Kjo i lejon ta kruajnë me siguri. Nëse luleshtryja është e vogël, shtypeni. | Pure e butë ose një luleshtrydhe e vetme shumë e madhe dhe e butë. |
| 9m+ | 9m | Kur foshnja zhvillon kapjen me pinca, kaloni në feta të holla ose copa të vogla. Sigurohuni që bishti i gjelbër të jetë hequr plotësisht. Shmangni prerjen në formë rrethi pasi mund të shkaktojnë mbytje. | Feta të holla ose copa të vogla. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni në feta, në katërsh ose të copëtuara. Luleshtrydhet janë të përsosura për t'u shtuar në kos, petulla ose tërshërë. Mund të ofroni edhe luleshtrydhe të plota më të vogla nëse janë shumë të buta. | Copa, feta ose luleshtrydhe të plota të buta. |
Pairs well with
Frequently asked
Recipes with Luleshtrydhe
Kosi i Ngrirë me Fruta dhe Granola
Një snack i ftohtë dhe i shëndetshëm i bërë me kos grek, i mbuluar me fruta pylli dhe granola të thërrmuar. Ideale për ditët e nxehta dhe për të qetësuar mishrat e dhëmbëve.
Smoothie me Luleshtrydhe, Banane dhe Tërshërë
Një smoothie i shpejtë, kremoz dhe ushqyes që përgatitet në vetëm 5 minuta. I mbushur me tërshërë, fara çia dhe fruta të ëmbla, është një opsion i shëndetshëm për mëngjes ose pasdite që do ta shijojë e gjithë familja. Perfekt për mëngjeset e ngarkuara!
Akullore Me Shalqi dhe Luleshtrydhe
Këto ëmbëlsira të ngrira me ngjyra të gjalla janë perfekte për të qetësuar mishrat e dhëmbëve gjatë daljes së tyre, ndërkohë që ofrojnë hidratim të menjëhershëm. Të bëra tërësisht nga frutat dhe farat, ato ofrojnë një vakt të ndërmjetëm natyralisht të ëmbël pa sheqerna të shtuar. Shtimi i farave chia i jep një teksturë të lehtë dhe vlera ushqyese çdo kafshate.
Akullore Shtëpie me Kos dhe Fruta Pylli
Një ëmbëlsirë freskuese dhe e shëndetshme e bërë me kos grek dhe fruta pylli. Ideale për periudhën kur fëmijës i dalin dhëmbët, këto akullore janë natyralisht të ëmbla dhe me shumë kalcium.
Track Luleshtrydhe in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
