Akullore Shtëpie me Kos dhe Fruta Pylli
Një ëmbëlsirë freskuese dhe e shëndetshme e bërë me kos grek dhe fruta pylli. Ideale për periudhën kur fëmijës i dalin dhëmbët, këto akullore janë natyralisht të ëmbla dhe me shumë kalcium.
Ingredients
- 1 cup Kos Grek (me yndyrë të plotë)
- 0.25 cup Boronica
- 0.25 cup Luleshtrydhe
- 0.5 piece Banane
- 1 drop Ekstrakt Vanilje
Instructions
- Përgatitni frutat: Lajini mirë boronicat dhe luleshtrydhet. Hiqni bishtat e gjelbër të luleshtrydheve.
- Vendosni frutat dhe gjysmën e bananes në blender. Kalojini në blender derisa të bëhen si krem i lëmuar. Hapi i sigurisë: Sigurohuni që të mos ketë mbetur asnjë copë e madhe fruti.
- Në një enë, përzieni purenë e frutave me kosin grek. Mund t'i trazoni pak që të krijohet një efekt mermeri ose t'i bëni njëngjyrëshe.
- Shtoni pak ekstrakt vaniljeje nëse dëshironi dhe trazojeni mirë.
- Hidhni masën me kujdes në forma akulloreje prej silikoni.
- Hapi i sigurisë: Përdorni forma të vogla që janë të përshtatshme për duart dhe gojën e fëmijës. Mund t'i ngrini edhe te forma e akullit për të krijuar kafshata të vogla kosi.
- Lërini në ngrirje për të paktën 4-6 orë derisa të jenë ngurtësuar plotësisht.
- Për t'i nxjerrë nga forma, kalojeni formën nën ujë të ngrohtë për pak sekonda.
- Qëndroni pranë fëmijës gjatë kohës që i konsumon.
Similar recipes
Kupka me Mollë dhe Kanellë (pa sheqer)
Kupka të butë të ëmbëlsuar natyralisht me mollë të grira dhe pak kanellë. Një snack i pasur me fibra, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t'u kapur nga duart e fëmijës.
Kupka me Mollë dhe Tërshërë
Kupka të shëndetshme e shumë të buta, të mbushura me copa molle të lëngshme dhe aromë kanelle. Janë të ëmbëlsuara natyralisht me pure molle dhe pak shurup panje, çka i bën të pasura me fibra dhe ideale që duart e vogla t'i kapin vetë për mëngjes apo pasdite.
Bukë me Avokado dhe Vezë
Një vakt i balancuar dhe i pasur me lëndë ushqyese. Avokado kremoze dhe vezë e zier mbi bukë integrale, kombinimi ideal i yndyrnave të shëndetshme dhe proteinave.
Kofshë Pule të Pjekura me Perime
Kofshë pule shumë të buta të pjekura në furrë bashkë me kungulleshka dhe speca. Një vakt i plotë me hekur dhe yndyrna të shëndetshme për zhvillimin e fëmijës.
Save in the Nica app
