Kur mund të hanë foshnjat Kungull i dimrit?
Kungulli i dimrit është një burim i fuqishëm ushqyes, i famshëm për përmbajtjen e lartë të beta-karotenit që mbështet shëndetin e syve dhe imunitetin. Ka një shije të ëmbël dhe teksturë kremoze, duke e bërë shumë të pëlqyeshëm për foshnjat.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të lëmuar. Për BLW, ofroni rripa të gjatë e të trashë (sa dy gishtat e të rriturit) të pjekur derisa të jenë mjaftueshëm të butë. Sigurohuni që lëkura dhe farat të jenë hequr plotësisht. | Pure e lëmuar ose rripa shumë të butë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni kuba të vegjël të gatuar butë për të ushtruar kapjen me gishta. Mund ta shtypni gjithashtu dhe ta përzini me mish gjeldeti ose kinoa për një vakt të balancuar. | Kuba të vegjël dhe të butë. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni në copa, si bazë për supa kremoze, ose në kuleçë. Fëmijët mund të shijojnë edhe 'patate' kungulli të pjekura në furrë. Është një alternativë e shkëlqyer ndaj patateve. | Copa të buta ose feta. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Kungull i dimrit
Qofte me Kungull dhe Gjalpë Kikiriku për Bebe
Qofte të lëngshme, të pasura me hekur, me pak kungull të fshehur për ëmbëlsi dhe gjalpë kikiriku që i lidh brumin dhe i mëson bebet me alergjenët. Pa vezë dhe pa produkte qumështi. Janë mjaft të buta që foshnja t'i shtypë me mishrat e dhëmbëve dhe të prera përgjysmë i ndihmojnë të ushtrohen duke i kapur me gishta.
Pure me Kungull Dimri
Një pure e pasur me lëndë ushqyese, e përgatitur duke pjekur kungullin për të nxjerrë ëmbëlsinë e tij natyrale. E pasur me Vitaminë A për shëndetin e syve dhe Vitaminë C për një sistem imunitar të fortë.
Kërri i Butë me Qiqra dhe Kungull Dimëror
Një gatim kremoz me bazë bimore, i përgatitur me qiqra, kungull dimëror dhe qumësht kokosi, i pasuruar me pak kumin dhe shafran Indie. Kjo darkë e pasur me hekur ka një teksturë të trashë që merret lehtë me lugë, duke i njohur bebet me erëzat e ngrohta ndërsa u jep proteina dhe fibra.
Shirita Frittata me Perime të Buta
Këta shirita shumëngjyrësh me vezë janë të mbushur me perime të fshehura dhe janë të lehtë për t'u kapur nga duart e vogla. Ata kanë një teksturë të butë që është e përsosur për foshnjat që fillojnë rrugëtimin e tyre me ushqime të ngurta. Një mënyrë e shkëlqyer për të prezantuar vezët dhe një shumëllojshmëri perimesh në një vakt të vetëm.
Pasta me Salcë Domatesh dhe Perime
Një pjatë me pasta plot ngjyra dhe vlera ushqyese, e cila fsheh pesë perime të ndryshme në një salcë të butë e kremoze. Është një mënyrë e mrekullueshme për t'i ofruar vogëlushit tuaj një shumëllojshmëri shijesh dhe vitaminash në një format të njohur dhe të dashur.
Monitoro Kungull i dimrit në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
