Kur mund të hanë foshnjat Kripa?
Kripa është një mineral thelbësor, por për foshnjat, ajo përbën një rrezik të madh shëndetësor. Veshkat e foshnjës nuk janë mjaftueshëm të zhvilluara për të procesuar kripën e shtuar. Udhëzuesit pediatrikë rekomandojnë që foshnjat nën 12 muaj të konsumojnë më pak se 1g kripë në ditë, sasi e cila gjendet natyrshëm te qumështi i gjirit dhe ushqimet.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Mos i shtoni fare kripë ushqimit të foshnjës në këtë periudhë. Veshkat e tyre mund të përballojnë vetëm sasitë e vogla të natriumit që gjenden natyrshëm. Përdorni erëza si majdanozi ose kopra për t'i dhënë shije ushqimit. | Kristale minerale (të shmangen). |
| 9m+ | 9m | Edhe në këtë moshë mos i shtoni fare kripë ushqimit të foshnjës. Veshkat e tyre mund të përballojnë vetëm sasitë e vogla të natriumit që gjenden natyrshëm në perime apo qumësht. Përdorni erëza si majdanozi ose kopra për t'i dhënë shije ushqimit. | Kristale minerale (të shmangen). |
| 12m+ | 12m | Pas 12 muajve, mund të përdoret një sasi shumë e vogël kripë, por duhet mbajtur në minimum (maksimumi 2g kripë në ditë). Vazhdoni të prioritizoni përbërësit e freskët para ushqimeve të procesuara. | Mineral kokrrizor. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Kripa
Kebab me Mish Viçi dhe Perime
Këto kebabë mishi viçi të pasura me lëndë ushqyese janë një mënyrë fantastike për të prezantuar hekurin dhe proteinat së bashku me perimet e fshehura. Shtimi i kungulleshkës dhe specit të kuq e mban mishin të butë dhe të lëngshëm që të vegjlit ta përtypin me lehtësi. Ideale për duart e vogla dhe për t'u shijuar gjatë darkës familjare.
Kuleçë me Djathë
Këto kuleçë shtëpie të fryrë janë të mbushura me një përzierje shijshme djathi çedar dhe parmixhano, duke i bërë ato një ushqim ideal që fëmijët mund ta hanë me dorë. Tekstura e butë është e lehtë për t'u përtypur nga të vegjlit, dhe qendra me djathë shton një surprizë të këndshme në çdo kafshatë.
Kupka me Kungull dhe Tërshërë
Kupka të pasura me një strukturë shumë të butë, e cila krijohet duke njomur tërshërën në purenë e kungullit. Tërshëra shton teksturë dhe fibra, ndërsa përzierja e erëzave i bën ato të parezistueshme. Një snack i shëndetshëm që u jep energji fëmijëve aktivë.
Monitoro Kripa në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
