Kur mund të hanë foshnjat Kastraveci?
Kastraveci përbëhet kryesisht nga uji (95%), duke e bërë atë një ushqim të shkëlqyer për hidratim. Ai përmban Vitaminë K për shëndetin e kockave dhe sasi të vogla të Vitaminës C. Tekstura e tij e freskët është veçanërisht qetësuese për foshnjat që u dalin dhëmbët.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Mos e shërbeni si pure (është shumë i lëngshëm). Për BLW, ofroni një rrip të gjatë e të gjerë (sa dy gishtat e të rriturit) pa lëkurë dhe pa pjesën e mesit me fara. Foshnja mund ta kruajë pjesën e freskët për të qetësuar mishrat e dhëmbëve. | Rripa të fortë por me lëng (pa lëkurë/fara). |
| 9m+ | 9m | Ofroni kastravec të grirë hollë të përzier me kos. Mund të ofroni edhe feta shumë të holla në formë gjysmë-hëne pa lëkurë. Grirja është mënyra më e sigurt. | I grirë hollë ose feta shumë të holla. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të fillojnë të hanë kastravec me lëkurë nëse është i prerë shumë hollë. Mund të ofroni edhe kubikë të vegjël për të ushtruar kapjen me gishta. | Feta të holla (me lëkurë) ose kubikë të vegjël. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Kastraveci
Pjatë me Kastravec dhe Humus
Një snack i thjeshtë dhe freskues me kastravec dhe humus kremoz. Ideale që fëmija të ushtrojë kapjen e ushqimit me gishta dhe lyerjen në salcë.
Shkopinj Kastraveci me Krem Djathi
Një vakt i shpejtë freskues dhe hidratues, ideal për foshnjat që u dalin dhëmbët. Shkopinj kastraveci pa lëkurë dhe fara të shërbyer me krem djathi.
Qofte Qengji me Salcë Kosi dhe Nenexhik
Qofte qengji shumë të buta të shoqëruara me një salcë kosi me kastravec. Janë të pasura me hekur dhe zink, duke ofruar një shije të veçantë për rritjen e fëmijës.
Pjatë Mëngjesi Meze për Vogëlushë
Një mëngjes shumëngjyrësh i frymëzuar nga Mesdheu që nxit vetëushqyerjen. Kjo pjatë ofron një përzierje të ekuilibruar të proteinave bimore nga qiqrat, mishit të pulës dhe produkteve të freskëta për ta mbajtur vogëlushin tuaj plot energji gjatë gjithë mëngjesit.
Xaxiq me Pite
Një salcë freskuese mesdhetare me kos grek, kastravec të grirë dhe pak hudhër. Shërbehet me rripa piteje të butë, idealë për t'u kapur nga duart e fëmijës.
Monitoro Kastraveci në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
