Kur mund të hanë foshnjat Kajsi?
Kajsitë janë fruta të vogla me bërthamë, të dendura me lëndë ushqyese dhe miniera ari për Vitaminën A. Ato janë më të buta për stomakun se disa fruta të tjerë me bërthamë dhe ofrojnë një kombinim të mrekullueshëm të fibrave dhe antioksidantëve.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të butë. Duke qenë se kajsitë kanë një lëkurë me push që mund të irritojë fytin e fillestarëve, është më mirë t'i gatuani në avull dhe t'ua hiqni lëkurën. Për BLW, ofroni vetëm gjysma shumë të buta e pa lëkurë. | Pure e lëmuar ose gjysma shumë të buta. |
| 9m+ | 9m | Ofroni copa të vogla e të buta të kajsisë së pjekur. Në këtë fazë, mund t'ia lini lëkurën nëse fruti është shumë i butë. Kajsitë janë të shkëlqyera kur priten në kuba dhe shtohen në kos grek. | Copa të vogla të buta. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni në feta ose katërshe. Mund të filloni të jepni edhe kajsi të thara të copëtuara (pa sulfur) që janë zbutur në ujë, të cilat ofrojnë një rritje të hekurit. | Feta të freskëta ose copa të thara të zbutura. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Kajsi
Qull i Ngrohtë me Tërshërë dhe Fruta me Erëza
Një mëngjes i ngrohtë dhe natyralisht i ëmbël që ndërthur tërshërën kremoze me një përzierje frutash të ziera. Kjo recetë është e përsosur për foshnjat nëntë muajshe pasi prezanton erëza të lehta dhe një teksturë me copa që nxit përtypjen.
Granola me Banane dhe Tërshërë
Shufra granole të buta dhe të ëmbla natyralisht, të bëra me tërshërë, banane të shtypur dhe gjalpë bajamesh. Një snack ideal për fëmijët gjatë shëtitjeve.
Tavë me Mish Qengji, Kajsi dhe Kuskus
Një gjellë e gatuar ngadalë me mish qengji shumë të butë, kajsi të ëmbël dhe karrota. Shërbehet me kuskus dhe është një vakt i pasur me hekur dhe shije mesdhetare.
Shkopinj Mëngjesi me Miell Spelte dhe Kajsi
Shkopinj mëngjesi të butë e të artë, të përgatitur me miell spelte, pure kajsish të thata dhe vezë. Spelta është një drithë e lashtë që ka më shumë proteinë dhe fibra se gruri i zakonshëm, si dhe i jep bebit zink e hekur. Kajsitë e thata janë 'bombë' me hekur. Këto biskota shtëpie janë mjaftueshëm të forta që bebi t'i mbajë vetë në dorë, por shumë të buta për t'u ngrënë me mishrat e dhëmbëve.
Monitoro Kajsi në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
