Qofte të Vogla me Spinaq dhe Patate

Këto qofte të buta dhe të pasura me hekur janë një mënyrë e mrekullueshme për të prezantuar perimet me gjethe jeshile në një teksturë që është e lehtë për t'u mbajtur nga fëmijët. Të lidhura natyrshëm nga niseshteja e patates, ato ofrojnë një shije të butë dhe të këndshme që funksionon në mënyrë perfekte si ushqim që hahet me duar për drekë ose si një vakt i shpejtë i ndërmjetëm.

Koha: 15 min; Përgatitja 7 · Gatimi 8 min
Mosha: Nga 12m
Porcione: 4 porcione
Vështirësia: E lehtë

Pa alergjenë të zakonshëm
Mund të ngrihet
Për familjen
Pa bulmet
Pa gluten
Pa sheqer të shtuar
Vegan
Pak alergjenë
I pasur me hekur
BLW
Vegjetarian

Përbërësit

Sasitë janë në recetën e plotë.

Udhëzimet

7 hapa

Zhblloko recetën e plotë

Sasitë, çdo hap, ruajtja dhe këshilla e Nicës. Për çdo recetë, në web dhe në aplikacion.

Zhblloko me Premium

Përfshin provë falas · Anulo kurdo

Keni tashmë Premium? Hyni

Falas për t’u gatuar sot

Feta Avokadoje me pak Limon

Një ushqim i thjeshtë dhe kremoz për t'u ngrënë me dorë. Të pasura me yndyrna të shëndetshme për rritjen e trurit, këto feta avokadoje janë të lehta për t'u kapur dhe natyralisht të buta.

5 minNga 6 muaj

Banane me Kos

Një mëngjes ose snack i thjeshtë pa gatim. Kjo recetë përdor kos me yndyrë të plotë për të siguruar yndyrnat esenciale për rritjen e trurit dhe probiotikët për një zorrë të shëndetshme, e ëmbëlsuar natyralisht me banane.

5 minNga 6 muaj

Brauni Me Mëlçi, të Pasura me Hekur

Copa brauni të buta, me teksturë kremoze dhe ëmbëlsi natyrale, të mbushura me mëlçi pule të pasur me hekur, banane dhe hurma arabie. Të përshtatura posaçërisht për fëmijët nga 12 muajsh e sipër si një snack i lehtë plot vlera ushqyese dhe pa sheqerna të shtuar. Kakaoja dhe frutat e mbulojnë plotësisht shijen e mëlçisë, duke i bërë ato perfekte edhe për fëmijët nazelinj.

70 minNga 12 muaj

Shfleto receta të tjera