Kupa me Patate të Ëmbël dhe Vezë

Kupa me Patate të Ëmbël dhe Vezë

Kupa me vezë të pjekura në formë kupke, me një bazë patateje të ëmbël, spinaq të zbutur dhe pak djathë çedar sipër. Çdo kupë është një vakt i plotë në miniaturë: proteinë nga veza, hekur nga spinaqi dhe vitaminë A nga patatja.

Koha
33 min
Përgatitja 15 · Gatimi 18 min
Mosha
Nga 9m
Porcione
6 porcione
Vështirësia
E lehtë
  • Përmban: Vezë, Bulmet
  • Mund të ngrihet
  • Vegjetarian
  • Pa gluten
  • Pa sheqer të shtuar
  • I pasur me proteina
  • I pasur me hekur
  • BLW

Shërbejeni vetëm pas prezantimit të sigurt.

Përbërësit

5

Sasitë janë në recetën e plotë.

Udhëzimet

9 hapa

Zhblloko recetën e plotë

Sasitë, çdo hap, ruajtja dhe këshilla e Nicës. Për çdo recetë, në web dhe në aplikacion.

Zhblloko me Premium

Përfshin provë falas · Anulo kurdo

Keni tashmë Premium? Hyni

Falas për t’u gatuar sot