Shirita Buke me Avokado dhe Vezë

Ingredients

• 1 slice Bukë
• 0.25 medium Avokado
• 1 large Vezë
• 0.5 teaspoon Gjalpë pa kripë

Instructions

1. Thekni lehtë bukën që të jetë mjaftueshem e fortë dhe të mos bjerë kur foshnja e mban në dorë.
2. Priteni bukën e thekur në 2-3 shirita në gjerësinë e gishtit të një të rrituri.
3. Në një tas të vogël, shtypni avokadon me pirun derisa të jetë e lëmuar.
4. Lyeni çdo shirit buke me avokadon e shtypur.
5. Veza e rrahur: shkrini pak gjalpë në tigan në zjarr mesatar-të ulët, shtoni vezën e rrahur dhe gatuajeni lehtë derisa të formohen copa të buta pa mbetur veza e papjekur.
6. Vendosni lugë të vogla veze të rrahur sipër çdo shiriti buke me avokado.
7. Lëreni të ftohet në temperaturë ambienti para se ta shërbeni. Foshnja kap shiritin nga poshtë dhe ha nga lart.

Similar recipes

Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë

Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.

28 minFrom 6 mo

Kupka me Mollë dhe Kanellë (pa sheqer)

Kupka të butë të ëmbëlsuar natyralisht me mollë të grira dhe pak kanellë. Një snack i pasur me fibra, i shëndetshëm dhe shumë i lehtë për t'u kapur nga duart e fëmijës.

33 minFrom 12 mo

Kupka me Mollë dhe Tërshërë

Kupka të shëndetshme e shumë të buta, të mbushura me copa molle të lëngshme dhe aromë kanelle. Janë të ëmbëlsuara natyralisht me pure molle dhe pak shurup panje, çka i bën të pasura me fibra dhe ideale që duart e vogla t'i kapin vetë për mëngjes apo pasdite.

40 minFrom 12 mo

Feta Avokadoje me pak Limon

Një ushqim i thjeshtë dhe kremoz për t'u ngrënë me dorë. Të pasura me yndyrna të shëndetshme për rritjen e trurit, këto feta avokadoje janë të lehta për t'u kapur dhe natyralisht të buta.

5 minFrom 6 mo 5.0 (1)