Feta Molle dhe Dardhe të ziera në kos
Feta të thjeshta fruti të përgatitura në avull dhe të shoqëruara me një salcë kosi me kanellë. Avulli i zbut frutat aq sa duhet për mishrat e dhëmbëve të bebes, duke ruajtur të gjitha vlerat. Forma e fetave është e përsosur për duart e vogla të fëmijës.
Ingredients
- 1 medium Mollë
- 1 small Dardhë
- 2 tablespoons Kos grek me yndyrë të plotë
- 0.25 teaspoon Kanellë
Instructions
- Qëroni mollën e dardhën dhe hiqni pjesën e mesit. Pritini në feta sa gjatësia e gishtit, mjaftueshëm të mëdha që bebja t'i kapë me grusht e t'i dalë një pjesë sipër tij.
- Përgatitni koshin e avullit mbi një tenxhere me ujë që zien. Vendosni fetat e dardhës të parat dhe lërini në avull për 8 minuta.
- Shtoni fetat e mollës dhe lërini edhe për 2–3 minuta të tjera derisa të dyja frutat të jenë zbutur, por pa u shpërbërë (duhet të jenë të buta kur i shtypni me gisht).
- Hiqini nga avulli dhe lërini të ftohen në temperaturë dhome.
- Në një tas të vogël, përzieni kosin grek me kanellën.
- Shërbejini fetat e frutave bashkë me kosin. Bebja mund t'i marrë fetat dhe t'i lyejë vetë te kosi.
Similar recipes
Kupka me Mollë, Banane dhe Karrotë
Kupka mini, shumë të buta dhe të ëmbla në mënyrë natyrale, të mbushura me mollë, banane dhe karrotë. Pa asnjë gram sheqer të shtuar. E gjithë ëmbëlsia vjen nga frutat. Mëngjesi perfekt për t'u marrë me vete, i lehtë për t'u kapur nga duart e vogla dhe i butë për stomakun e foshnjës.
Shirita Buke me Avokado dhe Vezë
Shirita buke të thekur me avokado të shtypura dhe vezë të rrahura. Një vakt BLW i plotë me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe karbohidrate komplekse në një format të lehtë për foshnjën.
Feta Avokadoje me pak Limon
Një ushqim i thjeshtë dhe kremoz për t'u ngrënë me dorë. Të pasura me yndyrna të shëndetshme për rritjen e trurit, këto feta avokadoje janë të lehta për t'u kapur dhe natyralisht të buta.
French Toast në Shirita
Shirita buke të butë të zhytur në një përzierje veze, qumështi dhe pak kanellë. Të prerë në gjerësinë e një gishti që bebja t'i kapë lehtë. Një mënyrë e shkëlqyer për të prezantuar bukën dhe vezën së bashku në formatin BLW.
Save in the Nica app
