Kur mund të hanë foshnjat Trofta?
I sigurt nga: 6 muaj
Alergjen i zakonshëm: Po
Rrezik mbytjeje: Mesatar
Trofta është një peshk i ujërave të ëmbla, i pasur me acide yndyrore Omega-3, Vitaminë B12 dhe Potasium. Është një 'peshk fillestar' i shkëlqyer sepse shija e saj është më e butë se e salmonit. Mbështet zhvillimin e trurit dhe është një nga peshqit me nivelin më të ulët të mërkurit.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të lëmuar e të lagësht. Gatuajeni në avull derisa të ndahet lehtë. Bluajeni me pak qumësht gjiri ose perime si lulelakra apo patatja. Kontrolloni me dorë çdo milimetër të mishit për ashtra të vegjël para bluarjes. | Pure e lehtë dhe e lëmuar. |
| 9m+ | 9m | Ofroni copa të buta e të lagështa. Trofta është shumë delikate dhe mund të shtypet lehtë. Përzieni copat me avokado ose bizele të shtypura që të qëndrojnë bashkë për t'u kapur me gishta. | Feta shumë të buta e delikate. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të hanë copa të vogla trofte të pjekur. Mund ta spërkatni me pak limon, kopër ose pak gjalpë. Trofta shkon shumë me thjerrëzat e buta ose kinoa. Vazhdoni ta kontrolloni gjithmonë me gishta për ashtra. | Copa të buta që ndahen lehtësisht. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Trofta
Monitoro Trofta në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
