Kur mund të hanë bebet Kuskusi?
Safe from: 6 months
Common allergen: Yes
Choking risk: low
Kuskusi përbëhet nga granula të vogla të bollgurit të grurit durum të gatuar në avull. Është një burim i shkëlqyer energjie dhe i pasur me selen, i cili mbështet sistemin imunitar. Madhësia e tij e vogël e bën atë një ushqim të shkëlqyer 'urë' për foshnjat që mësojnë të menaxhojnë teksturat.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të lëmuar. Gatuajeni kuskusin derisa të zbutet shumë, pastaj bluajeni mirë me një bazë si patatja e ëmbël, kosi ose lëngu i perimeve. Sigurohuni që të ketë një konsistencë kremoze. | Pure kremoze pa kokrra. |
| 9m+ | 9m | Ofroni kuskus në formë 'grumbujsh'. Përzieni kokrrat e vogla me një 'ngjitës' si avokado e shtypur, humus ose kos grek. Kjo e ndihmon foshnjën ta kapë me gishta pa u shpërndarë kokrrat në gojë. | Grumbuj të butë dhe të lagësht kokrrash të vogla. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund të eksplorojnë kuskusin 'Perla' (Izraelit). Këto sfera të buta janë të shkëlqyera për të praktikuar përtypjen. Mund ta shërbeni kuskusin e thjeshtë të përzier në supë ose sallata. | Sfera të buta ose kokrra të vogla të përziera me ushqim. |
Pairs well with
Frequently asked
Recipes with Kuskusi
Tavë me Mish Qengji, Kajsi dhe Kuskus
Një gjellë e gatuar ngadalë me mish qengji shumë të butë, kajsi të ëmbël dhe karrota. Shërbehet me kuskus dhe është një vakt i pasur me hekur dhe shije mesdhetare.
75 minFrom 18 mo
Salmon me Kuskus dhe Salcë Limoni
Një vakt i shijshëm dhe i pasur me Omega-3. Salmon i butë, kuskus dhe brokoli, të spërkatura me një salcë limoni dhe vaji ulliri që ndihmon në përthithjen e hekurit.
20 minFrom 12 mo
Track Kuskusi in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
