Kur mund të hanë foshnjat Hurma Arabie?
Hurmat e Arabisë janë jashtëzakonisht të dendura me lëndë ushqyese, duke siguruar një burim të koncentruar energjie, kaliumi dhe fibrash. Ato janë të shkëlqyera për ëmbëlsim natyral. Për shkak se janë shumë ngjitëse, ato duhet të zbuten dhe të bëhen pure para se t'u jepen foshnjave.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Kurrë mos i shërbeni të plota. Zhytini hurmat në ujë të nxehtë për 15 minuta për të hequr lëkurën dhe për të zbutur mishin, pastaj bëni një pastë të lëmuar. Kjo pastë mund të përdoret për të ëmbëlsuar drithërat ose kosin. | Pastë e lëmuar pa lëkurë. |
| 9m+ | 9m | Vazhdoni me pastën e hurmës ose prezantoni hurma të zbutura dhe të grira shumë hollë të përziera me tërshërë. Sigurohuni që copat të mos jenë grumbull ose tepër ngjitëse. | Copa shumë të vogla dhe të zbutura. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni si copa të vogla të prera (pa bërthamë). Hurmat janë një shtesë e shkëlqyer për 'toptha energjie' shtëpiakë ose kuleçë pa sheqer. Gjithmonë kontrolloni për mbetje të bërthamës. | Copa të vogla të prera. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Hurma Arabie
Shirta Tërshëre me Mollë dhe Fara Kungulli
Këto shirita të butë dhe natyralisht të ëmbël janë një mënyrë fantastike për të shtuar më shumë hekur në dietën e fëmijës suaj. Të përgatitura me salcë molle shtëpie dhe tërshërë të pasur me fibra, ato ofrojnë një teksturë të këndshme për të vegjlit që kanë filluar të përtypen mirë. Janë perfekte si ushqim i shpejtë për rrugë ose për një mëngjes të shpejtë.
Petulla(Donuts) me Karrotë dhe Tërshërë për Foshnja
Këto petulla të buta dhe elastike janë një mënyrë fantastike për të prezantuar perimet në kohën e mëngjesit. Të ëmbëlsuara natyrshëm me banane dhe pak pastë hurme Arabie, ato kanë një teksturë të butë që është e përsosur për foshnjat që po ushtrojnë kapjen me dy gishta.
Toptha Çokollate me Hurma dhe Kokos
Toptha pa pjekje me hurma, arra, kakao dhe fara chia, të veshura me kokos. Gjithë kënaqësia e çokollatës pa asnjë sheqer të shtuar.
Kupka me Gjizë dhe Boronica
Kupka të pasura me proteina dhe me strukturë shumë të butë falë gjizës së miksuar në brumë. Të mbushura me boronica të lëngshme dhe të ëmbëlsuara natyralisht me hurma Arabie, janë një mënyrë e zgjuar për të rritur marrjen e proteinave te fëmijët.
Granola me Hurma Arabie, Fara dhe Fruta Pylli
Një mëngjes i shëndetshëm dhe i pasur me hekur që ndihmon fëmijët të praktikojnë aftësitë e tyre të përtypjes me një kërcitje të këndshme. E ëmbëlsuar natyrshëm me hurma arabie dhe e mbushur me fara ushqyese, është një fillim i përkryer i ditës për të rritur energjinë.
Toptha Energjie me Hurma Arabie dhe Tërshërë
Toptha të vegjël, të ëmbël natyralisht, të bërë me hurma arabie të buta, tërshërë dhe pak vanilje. Një snack i shkëlqyer dhe i pasur me hekur.
Monitoro Hurma Arabie në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
