Akullore me Portokall dhe Kos
Një ëmbëlsirë e ngrirë freskuese dhe natyralisht e ëmbël që ndërthur agrumet e gjalla me kosin kremoz me yndyrë të plotë. Këto akullore janë perfekte për të qetësuar mishrat e dhëmbëve gjatë daljes së tyre, ndërkohë që ofrojnë një dozë vitamine C. Duke përdorur vetëm fruta për ëmbëlsi, ato janë një alternativë e sigurt dhe e shëndetshme ndaj ëmbëlsirave të gatshme.
Ingredients
- 1 cup Lëng i freskët portokalli
- 1 cup Kos
- 2 teaspoons Lëkurë portokalli
- 0.5 teaspoon Ekstrakt vaniljeje
Instructions
- Në një blender ose në një tas të madh, bashkoni lëngun e freskët të portokallit me kosin me yndyrë të plotë.
- Shtoni lëkurën e grirë hollë të portokallit dhe ekstraktin e vaniljes në përzierje.
- Përziejini përbërësit në blender ose me rrahëse derisa tekstura të jetë plotësisht e lëmuar dhe e njëtrajtshme.
- Hidhni përzierjen në kallëpe akulloreje për foshnja ose në forma akulli silikoni, duke lënë pak hapësirë sipër pasi masa do të fryhet gjatë ngrirjes.
- Vendosini kallëpet në ngrirje për të paktën 4 deri në 6 orë, ose derisa të ngrijnë plotësisht.
- Për t'i shërbyer, kalojeni pjesën e jashtme të kallëpit për pak sekonda nën ujë të ngrohtë që akullorja të lirohet përpara se t'ia jepni të voglit tuaj.
Similar recipes
Muesli i Butë me Fruta të Grira
Një mëngjes i pasur me fibra me tërshërë të zbutur dhe kos kremoz. Shtimi i mollës ose dardhës së grirë ofron një prezantim të sigurt të frutave të freskëta.
Merluc i Pjekur me Limon dhe Vaj Ulliri
Një pjatë e thjeshtë dhe ushqyese me peshk të bardhë. Merluci piqet derisa të thërrmohet lehtë dhe spërkatet me limon e vaj ulliri.
Kupa me Patate të Ëmbël dhe Vezë
Kupa me vezë të pjekura në formë kupke, me një bazë patateje të ëmbël, spinaq të zbutur dhe pak djathë çedar sipër. Çdo kupë është një vakt i plotë në miniaturë: proteinë nga veza, hekur nga spinaqi dhe vitaminë A nga patatja.
Shkopinj Tofu në Furrë me Erëza
Rripa tofu të marinuar lehtë dhe të pjekur derisa të marrin ngjyrë të artë, por të mbeten të butë nga brenda. Një ushqim i shkëlqyer me bazë bimore për t'i mësuar bebet të hanë vetë dhe për t'i prezantuar me sojën. Erëzat si paprika dhe kumini i japin shije pa e djegur.
Save in the Nica app
