Kur mund të hanë foshnjat Qershi?
I sigurt nga: 6 muaj
Alergjen i zakonshëm: Jo
Rrezik mbytjeje: I lartë
Qershitë janë një burim i mrekullueshëm i antioksidantëve dhe fibrave. Ato përmbajnë melatoninë, e cila mund të mbështesë gjumin, dhe Vitaminë C. Për shkak të formës së tyre të vogël e të rrumbullakët dhe bërthamave të forta, ato kërkojnë kujdes maksimal.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Kurrë mos i shërbeni të plota apo përgjysmë. Gatuajini në avull qershitë pa bërthamë derisa të zbuten shumë, pastaj bëjini pure. Pureja mund të përzihet me kos ose drithëra foshnjash. | Pure ose lëng i kulluar. |
| 9m+ | 9m | Qershitë DUHET të jenë pa bërthamë dhe të prera në katërsh ose të shtypura rrafsh. Ofroni katërshe të holla për së gjati për të prishur formën e rrumbullakët. Sigurohuni që fruti të jetë shumë i pjekur dhe i butë. | Copa pa bërthamë, në katërsh ose të shtypura. |
| 12m+ | 12m | Vazhdoni t'i hiqni bërthamat dhe t'i pritni në katërsh. Edhe për fëmijët pak më të rritur, qershia e plotë është rrezik i madh mbytjeje. Mund t'i përzini qershitë e freskëta në katërsh me tërshërë. | Qershi pa bërthamë të prera në katërsh ose të copëtuara. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Monitoro Qershi në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
