Kur mund të hanë bebet Polenta?
Polenta bëhet nga misri i verdhë i bluar dhe është një burim i shkëlqyer karbohidratesh pa gluten. Është e lehtë për sistemin tretës dhe ofron vitamina B. Tekstura e saj kremoze është perfekte për fillestarët.
Age guide
| Stage | Min age | Serving | Texture |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si qull kremoz. Gatuajeni polentën me shumë ujë ose qumësht gjiri derisa të zbutet plotësisht. Shmangni kripën ose gjalpin në këtë fazë. Shkon shumë me pure kungulli ose karrote. | Qull i lëmuar dhe i hollë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni 'gishta' polente. Lëreni polentën të ftohet në një tepsi derisa të ngurtësohet. Prini rripa sa madhësia e gishtit të një të rrituri. Këto janë të lehta për t'u kapur dhe shkrijnë në gojë. | Rripa të fortë por të butë në madhësinë e gishtit. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund ta shijojnë polentën në shumë forma: si bazë për salca mishi, të prerë në kuba ose si bazë pice pa gluten. Mund të shtoni pak djathë parmixhan për t'i shtuar shijen. | Kuba të butë ose qull kremoz me tekstura të shtuara. |
Pairs well with
Frequently asked
Recipes with Polenta
Polentë Kremoze me Domate dhe Rikotë
Polentë e butë dhe kremoze, e shërbyer e ngrohtë me një salcë domatesh të freskëta dhe pak rikotë sipër. Një vakt i shijshëm që prezanton misrin si alternativë ndaj orizit apo tërsherës. Natyrisht pa gluten.
Shkopinj Polente me Dardhë në Avull
Polentë e butë dhe e artë, e prerë në forma shkopinjsh që bebi t'i kapë lehtë me dorë. Shoqërohet me feta dardhe të zbutura në avull për pak ëmbëlsi natyrale dhe vitaminë C. Polenta nuk ka gluten dhe është plot me vitamina B e hekur. Një mëngjes fantastik për t'u mbajtur në dorë dhe shumë i butë për mishrat e dhëmbëve të bebës.
Track Polenta in the Nica app
Log foods, track reactions, and plan meals — all in one place.
