Kur mund të hanë foshnjat Kumbull?
Nga 6 muajsh
Fillimisht: Pure e lëmuar ose gjysma shumë të buta pa lëkurë.
Kumbullat janë fruta me bërthamë, të lëngshme dhe të famshme për aftësinë e tyre për të rregulluar tretjen. Janë një burim i shkëlqyer i Vitaminës C dhe Vitaminës K. Kur thahen (kumbulla të thata), ato bëhen edhe më të përqendruara me fibra dhe sorbitol.
Si të përgatisni Kumbull sipas moshës
- 6muaj
Nga 6 muajsh: Pure e lëmuar ose gjysma shumë të buta pa lëkurë.
Shërbejeni si pure të butë. Duke qenë se lëkura e kumbullës mund të jetë e thartë dhe e fortë për fillestarët, është më mirë ta gatuani në avull dhe t'ia hiqni lëkurën para bluarjes. Për BLW, ofroni një gjysmë kumbulle pa bërthamë dhe pa lëkurë vetëm nëse është shumë e butë.
- 9muaj
Nga 9 muajsh: Copa të vogla të buta.
Ofroni copa të vogla të kumbullës së butë dhe të pjekur pa lëkurë. Nëse foshnja e menaxhon mirë teksturën, mund të provoni t'ia lini lëkurën, por kini parasysh se ajo ndonjëherë mund të shkaktojë nxitje për të vjellë.
- 12muaj
Nga 12 muajsh: Frut i prerë në feta ose rripa.
Shërbejeni në feta ose rripa. Kumbullat janë të shkëlqyera kur shtohen në kos ose kur miksohen me fruta më të ëmbla si molla ose dardha.
Rreziku i mbytjes dhe përgatitja e sigurt
Rrezik mesatar mbytjeje
Kumbullat rrëshqasin dhe lëkura e tyre mund të jetë e vështirë për t'u përtypur. Gjithmonë hiqni bërthamën. Sigurohuni që kumbulla të jetë e pjekur dhe e butë.
Informacion për alergjenët
Nuk është alergjen i zakonshëm te fëmijët. Reaksionet janë të mundshme me çdo ushqim, prandaj jepeni fillimisht vetëm.
Ushqyeshmëria dhe përfitimet
Burim i shkëlqyer i Vitaminës K për shëndetin e kockave dhe sorbitolit për tretje të shëndetshme.
- Ndihmon tretjen
- I pasur me Vitaminë C
Për 100 g
- Energji
- 46kcal
- Proteina
- 0.7g
- Yndyrna
- 0.3g
- Fibra
- 1.4g
- Hekur
- 0.2mg
- Vitamina C
- 9.5mg
Shiko të gjitha vlerat ushqyese (25)
Makronutrientë
- Energji
- 46 kcal
- Proteina
- 0.7 g
- Karbohidrate
- 11.4 g
- Yndyrna
- 0.3 g
Mineralet Kryesore
- Hekur
- 0.2 mg
- Kalcium
- 6 mg
- Zink
- 0.1 mg
- Natrium
- 0 mg
- Kalium
- 157 mg
- Magnez
- 7 mg
- Fosfor
- 16 mg
- Selen
- 0 mcg
- Bakër
- < 0.1 mg
- Mangan
- < 0.1 mg
Vitaminat
- Vitamina A
- 17 mcg
- Vitamina C
- 9.5 mg
- Vitamina D
- 0 mcg
- Vitamina B6
- < 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0 mcg
- Vitamina E
- 0.3 mg
- Vitamina K
- 6.4 mcg
- Folat
- 5 mcg
- Tiaminë (B1)
- < 0.1 mg
- Kolinë
- 1.9 mg
Të tjera
- Fibra
- 1.4 g
Burimi: USDA FoodData Central
Kombinohet mirë me
Receta me Kumbull
Pyetjet e shpeshta
A mund t'i jap foshnjës sime kumbulla të thata?
Po! Kumbullat e thata janë të shkëlqyera për kapsllëkun. Për foshnjat, zhytini në ujë të nxehtë që të zbuten dhe pastaj bëjini pure. Mos jepni kumbulla të thata të plota.
Pse foshnja im prishet në fytyrë kur han kumbulla?
Lëkura e kumbullës dhe mishi pranë bërthamës janë natyralisht të tharta. Kjo shije e thartë është një përvojë e re për foshnjat dhe është plotësisht normale!
Monitoro Kumbull në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
