Kur mund të hanë foshnjat Djathë Parmixhano?
Nga 6 muajsh
Fillimisht: Pluhur i grirë shumë imët.

Parmixhano është një djathë italian i fortë dhe i vjetëruar. Është një burim i fuqishëm ushqyes, i mbushur me proteinë cilësore dhe më shumë kalcium se pothuajse çdo produkt tjetër bulmeti. Procesi i vjetërimit shpërbën laktozën, duke e bërë të lehtë për t'u tretur.
Si të përgatisni Djathë Parmixhano sipas moshës
- 6muaj
Nga 6 muajsh: Pluhur i grirë shumë imët.
Prezantoni Parmixhanon duke e grirë imët një sasi të vogël (rreth një lugë çaji) mbi pure perimesh si brokoli ose kungulleshka. Përdoreni si erëz për shkak të përmbajtjes së kripës. Sigurohuni të jetë i grirë shumë imët.
- 9muaj
Nga 9 muajsh: Teksturë e grirë ose e shkrirë.
Përzieni Parmixhano të grirë në makarona, vezë ose qofte shtëpie. Mund ta përdorni për të shtuar shije në ushqime që foshnja i mban vetë në dorë.
- 12muaj
Nga 12 muajsh: Fleta të holla ose thërrmija të grira.
Fëmijët mund të shijojnë fleta të holla Parmixhanoje. Është një mënyrë e shkëlqyer për të shtuar kalori dhe minerale në vakt, por tregoni kujdes me kripën gjatë ditës.
Rreziku i mbytjes dhe përgatitja e sigurt
Rrezik mesatar mbytjeje
Copat e forta të Parmixhanos janë rrezik mbytjeje. Për foshnjat, ai duhet të jetë gjithmonë i grirë imët.
Informacion për alergjenët
Ky është një nga alergjenët e zakonshëm te fëmijët. Jepeni vetëm dhe vëzhgoni për reaksion para se ta përzieni me ushqime të reja.
Përmban ose lidhet me këta alergjenë:
- Bulmet
Ushqyeshmëria dhe përfitimet
Parmixhano është një gjigant i kalciumit (mbi 1100mg), thelbësor për kockat dhe dhëmbët. Ai përmban gjithashtu nivele të larta të Zinkut dhe Vitaminës A, si dhe proteinë cilësore.
- Ushqim për kockat
- I pasur me proteina
Për 100 g
- Energji
- 392kcal
- Proteina
- 35.8g
- Yndyrna
- 25g
- Fibra
- 0g
- Hekur
- 0.8mg
- Vitamina C
- 0mg
Shiko të gjitha vlerat ushqyese (25)
Makronutrientë
- Energji
- 392 kcal
- Proteina
- 35.8 g
- Karbohidrate
- 3.2 g
- Yndyrna
- 25 g
Mineralet Kryesore
- Hekur
- 0.8 mg
- Kalcium
- 1184 mg
- Zink
- 2.8 mg
- Natrium
- 1175 mg
- Kalium
- 92 mg
- Magnez
- 44 mg
- Fosfor
- 694 mg
- Selen
- 22.5 mcg
- Bakër
- < 0.1 mg
- Mangan
- < 0.1 mg
Vitaminat
- Vitamina A
- 207 mcg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina D
- 0.5 mcg
- Vitamina B6
- < 0.1 mg
- Vitamina B12
- 1.2 mcg
- Vitamina E
- 0.2 mg
- Vitamina K
- 1.7 mcg
- Folat
- 7 mcg
- Tiaminë (B1)
- < 0.1 mg
- Kolinë
- 15.4 mg
Të tjera
- Fibra
- 0 g
Burimi: USDA FoodData Central
Kombinohet mirë me
Receta me Djathë Parmixhano

Kebab me Mish Viçi dhe Perime
Këto kebabë mishi viçi të pasura me lëndë ushqyese janë një mënyrë fantastike për të prezantuar hekurin dhe proteinat së bashku me perimet e fshehura. Shtimi i kungulleshkës dhe specit të kuq e mban mishin të butë dhe të lëngshëm që të vegjlit ta përtypin me lehtësi. Ideale për duart e vogla dhe për t'u shijuar gjatë darkës familjare.

Kuleçë me Djathë
Këto kuleçë shtëpie të fryrë janë të mbushura me një përzierje shijshme djathi çedar dhe parmixhano, duke i bërë ato një ushqim ideal që fëmijët mund ta hanë me dorë. Tekstura e butë është e lehtë për t'u përtypur nga të vegjlit, dhe qendra me djathë shton një surprizë të këndshme në çdo kafshatë.

Yje me Mish Pule dhe Perime
Këto qofte pule në formë ylli janë plot me perime të fshehura si karrota dhe kërpudha. Të buta, të shijshme dhe në madhësinë e përsosur për duart e vogla, ato janë një ushqim ideal për bebet që fillojnë ushqyerjen BLW ose një drekë argëtuese për fëmijët. E gjithë familja mund t'i shijojë!

Pasta me Pulë, Domate dhe Borzilok
Një pjatë me pasta plot ngjyra dhe vlera, që ndërthur mishin e pulës me një salcë domatesh të freskëta dhe borzilok. Kjo recetë ka teksturën e duhur për fëmijët e vegjël, duke ofruar një vakt të ekuilibruar që mund ta shijojë e gjithë familja së bashku.

Orzo Kremoze me Pulë dhe Kërpudha
Një vakt i ngrohtë dhe i shijshëm i ngjashëm me rizoton, por i bërë me makarona orzo që gatuhen më shpejt. Kjo recetë bashkon pulën, kërpudhat dhe bizelet në një salcë të lëmuar që i pëlqen të gjithë familjes.

Pasta Kremoze me Veze për Vogëlushë
Një salcë e pasur me proteina, e përgatitur nga të verdhat e vezëve të ziera fort dhe djathi i butë, e cila vesh në mënyrë perfekte çdo copë paste. Kjo është një mënyrë e mrekullueshme për të prezantuar vlerat e vezës në një format të njohur dhe të pëlqyeshëm për të voglin tuaj.
Pyetjet e shpeshta
A është Parmixhano i sigurt për foshnjat me intolerancë ndaj laktozës?
Po, zakonisht. Duke qenë se Parmixhano vjetërohet për një kohë të gjatë, bakteret e shpërbëjnë laktozën. Shumica e atyre me intolerancë ndaj laktozës e tolerojnë mirë.
A është shumë i kripur për foshnjën 6 muajsh?
Parmixhano ka shumë kripë, ndaj nuk duhet të jetë ushqim kryesor. Megjithatë, si një spërkatje e lehtë për shije, është i sigurt dhe zëvendëson nevojën për kripë të shtuar.
