Pure me Patate të Ëmbël dhe Mollë

28 min 4 serving(s) From 6m
Pure me Patate të Ëmbël dhe Mollë

Një pure që u prezanton foshnjave ëmbëlsinë natyrale. E pasur me Beta-Karoten për shëndetin e syve dhe Vitaminë C për të forcuar imunitetin.

Ingredients

  • 150 grams Patate e ëmbël
  • 1 piece Mollë

Instructions

  1. Lani, qëroni dhe pritni pataten e ëmbël në kubikë të vegjëll.
  2. Lani, qëroni dhe hiqni bërthamat e mollës, pastaj priteni në kubikë me madhësi të ngjashme.
  3. Vendosni kubikët e patates së ëmbël në një kosh avulli mbi ujin që zien. Mbulojeni dhe gatuajeni në avull për 10 minuta.
  4. Shtoni kubikët e mollës në koshin e avullit dhe vazhdoni t'i gatuani të dyja në avull edhe për 5-8 minuta të tjera, ose derisa të jenë zbutur plotësisht.
  5. Kaloni pjesët e gatuara në një mikser ose procesor ushqimi.
  6. Bëjeni pure derisa të jetë plotësisht e lëmuar. Nëse tekstura është shumë e trashë, shtoni një lugë gjelle nga uji i avullit, qumësht gjiri ose formulë derisa të arrijë një konsistencë të hollë të përshtatshme për 6 muajsh.
  7. Lëreni të ftohet plotësisht dhe provoni temperaturën përpara se ta shërbeni.

Similar recipes

Save in the Nica app

Shkarko në App StoreMerre në Google Play