Kur mund të hanë foshnjat Lakra?
Lakra është një perime e pasur me përbërës sulfurikë që mbështesin detoksifikimin dhe shëndetin e zorrëve. Ajo ka nivele jashtëzakonisht të larta të Vitaminës K dhe C. Kur gatuhet, sheqernat e saj natyralë e bëjnë atë çuditërisht të ëmbël.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbejeni si pure të butë. Ziejini gjethet e lakrës derisa të jenë plotësisht të buta, pastaj bluajini. Për shkak se lakra ka shumë fibra, sigurohuni që të bluhet mirë. Shkon shumë me purenë e mollës. | Pure e butë dhe e bluar mirë. |
| 9m+ | 9m | Ofroni lakër të grirë hollë dhe të gatuar mirë. Lakra e zier (si në supë ose me mish të grirë) është ideale. Sigurohuni që copat të jenë të vogla dhe të buta. | Copa të vogla të gatuara butë. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund ta shijojnë lakrën në forma të ndryshme, si lakër e skuqur ose sarma. Mund të prezantoni lakrën e gjallë të grirë shumë hollë nëse fëmija përtypet mirë. | Rripa të butë të gatuar ose shumë të hollë të gjallë. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Lakra
Pure Sarme e Zier
E frymëzuar nga sarma tradicionale ballkanase, kjo pjatë ndërthur mishin e butë të viçit, lakrën e grirë, domaten dhe orzin kaf. E bluar posaçërisht në një pure, ajo ofron një ushqim të butë e të pasur me hekur, ideal për bebet që po fillojnë ushqimet e ngurta.
Qofte të Vogla me Mish Gjeli Deti, Lakër dhe Karrotë
Këto qofte të vogla e të buta me mish gjeli deti janë të mbushura me lakër të grirë imët, karrotë të ëmbël dhe tërshërë për më shumë teksturë dhe hekur. Të krijuara për t'u kapur lehtësisht nga duart e vogla, ato janë një drekë ose snack i mrekullueshëm për vetë-ushqyerjen e foshnjës (BLW).
Monitoro Lakra në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
