Kur mund të hanë foshnjat Krem Djathi?
Nga 6 muajsh
Fillimisht: I trashë, kremoz dhe i përhapshëm.
Kremi djathit është një djathë i butë me përmbajtje të lartë yndyre. Është një ushqim i dendur me energji që ofron Vitaminë A për shikimin dhe yndyra të shëndetshme për trurin. Tekstura e tij e bën një 'ngjitës' të shkëlqyer për t'i ndihmuar foshnjat të hanë ushqime që thërrmohen.
Si të përgatisni Krem Djathi sipas moshës
- 6muaj
Nga 6 muajsh: I trashë, kremoz dhe i përhapshëm.
Shërbejeni të lyer hollë mbi një rrip buke të butë pa kore. Mund të rrihni një lugë djathi krem në puretë e ngrohta të perimeve (si panxhari ose karota) për të shtuar kalori. Sigurohuni që ta lyeni hollë.
- 9muaj
Nga 9 muajsh: I butë dhe ngjitës.
Përdoreni si salcë (dip) për shkopinj perimesh të ziera. Është gjithashtu perfekt për të lyer bukë të hollë të cilën mund ta rrotulloni dhe ta prisni në feta shumë të holla. Kjo ndihmon foshnjën të ushtrojë kapjen me gishta.
- 12muaj
Nga 12 muajsh: Konsistenca të ndryshme kremoze.
Fëmijët mund të shijojnë djathin krem me biskota kripura ose 'bagels'. Mund të përzieni erëza të grira imët si qepa e njomë ose pak fruta të shtypura. Shërben si një snack me energji të lartë.
Rreziku i mbytjes dhe përgatitja e sigurt
Rrezik i ulët mbytjeje
Edhe pse i butë, djathi krem është shumë ngjitës. Nëse jepet në sasi të mëdha, mund të ngjitet në qiellzë duke shkaktuar gogësitje. Lyeni gjithmonë hollë. Shmangni versionet 'me pak yndyrë'.
Informacion për alergjenët
Ky është një nga alergjenët e zakonshëm te fëmijët. Jepeni vetëm dhe vëzhgoni për reaksion para se ta përzieni me ushqime të reja.
Përmban ose lidhet me këta alergjenë:
- Bulmet
Ushqyeshmëria dhe përfitimet
Përmban 300mcg Vitaminë A, e cila është thelbësore për shikimin dhe sistemin imunitar. Përmbajtja e lartë e yndyrës (34g) ofron energjinë e nevojshme për zhvillimin e trurit.
- Shëndet i syve
Për 100 g
- Energji
- 350kcal
- Proteina
- 6.2g
- Yndyrna
- 34.4g
- Fibra
- 0g
- Hekur
- 0.1mg
- Vitamina C
- 0mg
Shiko të gjitha vlerat ushqyese (25)
Makronutrientë
- Energji
- 350 kcal
- Proteina
- 6.2 g
- Karbohidrate
- 5.5 g
- Yndyrna
- 34.4 g
Mineralet Kryesore
- Hekur
- 0.1 mg
- Kalcium
- 97 mg
- Zink
- 0.5 mg
- Natrium
- 314 mg
- Kalium
- 132 mg
- Magnez
- 9 mg
- Fosfor
- 107 mg
- Selen
- 8.6 mcg
- Bakër
- < 0.1 mg
- Mangan
- < 0.1 mg
Vitaminat
- Vitamina A
- 308 mcg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina D
- 0 mcg
- Vitamina B6
- < 0.1 mg
- Vitamina B12
- 0.2 mcg
- Vitamina E
- 0.9 mg
- Vitamina K
- 2.1 mcg
- Folat
- 9 mcg
- Tiaminë (B1)
- < 0.1 mg
- Kolinë
- 26.8 mg
Të tjera
- Fibra
- 0 g
Burimi: USDA FoodData Central
Kombinohet mirë me
Receta me Krem Djathi
Shkopinj Karrote dhe Pastinakë me Krem Djathi
Shkopinj perimesh të bëra në avull, të shoqëruara me pak krem djathi. Karrotat dhe pastinakët zbuten shumë mirë në avull, duke u bërë kështu ushqime ideale për bebet që nisin të hanë vetë me duar. Pastinaku ka një shije të ëmbël që bebet zakonisht e adhurojnë.
Shkopinj Kastraveci me Krem Djathi
Një vakt i shpejtë freskues dhe hidratues, ideal për foshnjat që u dalin dhëmbët. Shkopinj kastraveci pa lëkurë dhe fara të shërbyer me krem djathi.
Pyetjet e shpeshta
A ka shumë kripë djathi krem për foshnjat?
Djathi krem ka kripë mesatare, më pak se kaçkavalli por më shumë se rikota. Kur përdoret si lyerje e hollë, është i sigurt. Shmangni variantet me shije të shtuara që kanë më shumë kripë e sheqer.
A mund të përdor djathë krem 'Light'?
Jo. Foshnjat nën 2 vjeç kanë nevojë për bulmet me yndyrë të plotë. Versionet 'Light' i zëvendësojnë yndyrat me mbledhës artificialë që nuk ndihmojnë zhvillimin e trurit.
Monitoro Krem Djathi në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
