Kur mund të hanë foshnjat Fik?
Fiku është një burim i fuqishëm i fibrave që vepron si laksativ natyral i butë. Ata janë unikë sepse janë një nga burimet më të mira bimore të kalciumit, i cili është jetik për zhvillimin e kockave dhe dhëmbëve të foshnjës.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Shërbeni fikun e freskët dhe shumë të pjekur si pure. Mund t'i gatuani pak në avull që lëkura të bluhet më lehtë. Për BLW, ofroni fik të freskët të prerë përgjysmë ose në katërsh për së gjati. Shmangni fikun e tharë në këtë fazë. | Pure ose gjysma të freskëta shumë të buta. |
| 9m+ | 9m | Ofroni copa të vogla të fikut të freskët dhe të butë. Nëse lëkura është shumë e trashë, është më mirë ta qëroni. Mund të prezantoni fikun e tharë VETËM nëse zbutet në ujë të nxehtë dhe pastaj grihet shumë hollë. | Copa të vogla fiku të freskët ose fik i tharë i zbutur e i grirë. |
| 12m+ | 12m | Shërbejeni me feta fiku të freskët ose fik të tharë të copëtuar. Fiqtë janë të shkëlqyer në tërshërë, me djathë dhie, ose të përzier me kos. Në këtë moshë, lëkura e fikut të freskët tolerohet mirë. | Copa të vogla ose feta të holla. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Fik
Pure me Fiq, Portokall dhe Dardhë
Një pure natyrshëm e ëmbël e përgatitur me fiq të zbutur në zierje, dardhë, portokall të freskët dhe fara liri të bluara. E pasur me lëndë ushqyese bimore si dhe fibra, ajo është ideale për foshnjat që fillojnë ushqimet ngurta në moshën 6 muajsh.
Shirita të Butë me Mel, Fiq dhe Fara Liri
Këto shirita të butë dhe të pasur me lëndë ushqyese kombinojnë melin e gatuar mirë me purenë natyralisht të ëmbël të fiqve dhe farat e lirit të bluara. Janë ideale për foshnjat 9 muajshe e më të rritura që po praktikojnë kapjen me gishta (pincer grasp) ose po eksplorojnë ushqimet që mund t’i mbajnë vetë me dorë. Të pjekura lehtë për të ruajtur formën e tyre, ndërsa mbeten të buta dhe të lehta për t’u përtypur nga të vegjlit.
Monitoro Fik në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
