Kur mund të hanë foshnjat Vaji i Avokados?
I sigurt nga: 6 muaj
Alergjen i zakonshëm: Jo
Rrezik mbytjeje: I ulët
Vaji i avokados është një vaj i shëndetshëm për zemrën i nxjerrë nga tuli i avokados. Është jashtëzakonisht i pasur me yndyra të shëndetshme dhe Vitaminë E. Ndryshe nga vajrat e tjerë, ai përmban luteinë, një antioksidant jetik për zhvillimin e syve dhe trurit të foshnjës.
Udhëzuesi sipas moshës
| Periudha | Mosha minimale | Shërbimi | Tekstura |
|---|---|---|---|
| 6m+ | 6m | Përzieni 1/2 lugë çaji vaj avokadoje në pure perimesh ose drithëra. Shija e tij e butë si gjalpë është më pak e fortë se vaji i ullirit, duke e bërë ideal për foshnjat që janë të ndjeshme ndaj shijeve të forta. | Lëng. |
| 9m+ | 9m | Përdorni vajin e avokados për të pjekur patate të ëmbla, brokoli ose kotoleta pule. Duke qenë se nuk digjet lehtë, ai e mban ushqimin të shëndetshëm dhe parandalon shijen e hidhur të djegies. | Vaj i lëngshëm. |
| 12m+ | 12m | Fëmijët mund ta shijojnë vajin e avokados në salca sallatash të bëra vetë ose si bazë për skuqje të shëndetshme. Është një mënyrë fantastike për të siguruar yndyra cilësore. | Vaj i lëngshëm. |
Kombinohet mirë me
Pyetjet e shpeshta
Receta me Vaji i Avokados
Monitoro Vaji i Avokados në aplikacionin Nica
Regjistro ushqimet, gjurmo reaksionet dhe planifiko vaktet, të gjitha në një vend.
