Kur mund të hanë foshnjat Orizi kaf?

1. 6muaj

   Nga 6 muajsh: Pure me bazë lëngu.

   

   Shërbejeni si pure të hollë. Gatuajeni orizin derisa të zbutet plotësisht, pastaj bluajeni me shumë lëng (qumësht gjiri ose ujë). Mos ofroni kokrra të plota në këtë fazë.

2. 9muaj

   Nga 9 muajsh: Dizajne të buta dhe ngjitëse orizi.

   

   Ofroni oriz 'ngjitës'. Gatuajeni orizin në një konsistencë që ngjitet, në mënyrë që foshnja ta kapë më lehtë me gishta. Mund ta përzini me kos ose avokado.

3. 12muaj

   Nga 12 muajsh: Kokrra të plota të buta, idealisht me salcë.

   

   Fëmijët mund ta shijojnë orizin kaf në forma të ndryshme: në pjata të përziera ose si shoqërues. Përzierja me salcë ose fasule e bën teksturën më të lehtë për t'u ngrënë.

Ushqyeshmëria dhe përfitimet

Karbohidrat kompleks që ofron energji të qëndrueshme. Përmban nivele të larta të manganit dhe magnezit. Përmbajtja e fibrave është dyfishi i orizit të bardhë.

• Ushqim për trurin

Kombinohet mirë me

Receta me Orizi kaf

Pure Sarme e Zier

E frymëzuar nga sarma tradicionale ballkanase, kjo pjatë ndërthur mishin e butë të viçit, lakrën e grirë, domaten dhe orzin kaf. E bluar posaçërisht në një pure, ajo ofron një ushqim të butë e të pasur me hekur, ideal për bebet që po fillojnë ushqimet e ngurta.

15 minNga 6 muaj

Tas me Mish Viçi, Brokoli dhe Oriz

Ky vakt i pasur me hekur ndërthur brokolin e gatuar në avull dhe mishin e viçit të skuqur lehtë për një darkë ushqyese për fëmijët. Mishi gatuhet derisa të zbutet dhe shërbehet mbi oriz kaf për ta ndihmuar të voglin tuaj të praktikojë përtypjen e teksturave të ndryshme.

14 minNga 12 muaj

Gjellë me Fasule të Zeza, Panxhar dhe Oriz Kaf

Një gjellë e ngrohtë dhe plot hekur, ku bëhen bashkë fasulet e zeza, panxhari i pjekur, domatja dhe pak kumin, e shërbyer mbi oriz kaf të butë. Fasulet e zeza janë burim i shkëlqyer hekuri bimor, zinku dhe proteinash. Panxhari i shton akoma më shumë vlerë me folat dhe hekur. Kumini është një erëz shumë e butë që e ndihmon tretjen dhe mund t'u jepet bebave që 6 muajsh. Një darkë tërësisht bimore por shumë e ushqyeshme.

45 minNga 6 muaj

Puding me Oriz me Kanellë dhe Kumbulla të Thata

Një qull i ngrohtë dhe i ëmbël për mëngjes, i përgatitur me oriz kaf të butë dhe fara liri të bluara, i shoqëruar me një pure të butë me kanellë dhe kumbulla të thata. Ka një teksturë ideale për foshnjat 9 muajshe që po zhvillojnë kapjen me gishta (pincer grasp) dhe po mësohen me copa të vogla e të buta në ushqim. I pasur me fibra dhe plotësisht pa alergjenë, për një fillim të ngrohtë dhe të këndshëm të ditës.

45 minNga 9 muaj

Oriz Kaf me Vezë dhe Perime

Një darkë e shpejtë që bëhet në një tigan të vetëm, me oriz kaf të butë, vezë, bizele dhe karrotë të grirë. Veza i jep bebit proteina dhe kolinë për zhvillimin e trurit, ndërsa orizi kaf ka shumë fibra. Kjo recetë është një mënyrë e mirë për t'i mësuar fëmijët me tekstura të ndryshme dhe me shije paksa aziatike, por shumë të lehta për stomakun e tyre.

30 minNga 6 muaj

Oriz, Qiqra dhe Domate

Një prezantim në shijet mesdhetare, i cili kombinon qiqrat e pasura me proteina me domatet e lëngshme dhe orizin kaf plot fibra. Ka teksturën e duhur për fëmijët që janë gati për kafshata të buta e të plota dhe erëzat aromatike.

15 minNga 12 muaj

Pyetjet e shpeshta